ஒரு நீண்ட நாளின் முடிவில், பிரியமான பொழுதுபோக்கில் மூழ்குவதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை.புதிர்களைச் செய்வது போன்ற செயல்பாடுகள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், நினைவாற்றலை மேம்படுத்தலாம், சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பலவற்றைச் செய்யலாம்.மேலும், நம்மில் பலர் உணர்ந்தபடி, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நேரத்தை ஆக்கிரமிக்க அவர்களை வெளியே இழுத்த பிறகு ...
மேலும் படிக்கவும்